Допустим, человек каждый день ходит на нелюбимую работу или испытывает трудности в личной жизни. И вдруг у него начинает болеть сердце. Он идет к кардиологу, но обследование показывает, что сердечно-сосудистая система в норме. Это еще не болезнь, а только звоночек: вы делаете что-то неправильно. Обычно страдает самое слабое место в организме. У кого-то начинает болеть голова, у кого-то желудок - все индивидуально. Но хочу предостеречь от другой крайности: чрезмерного внимания к своему самочувствию. Если всякий раз, когда кольнуло в боку, начинать выискивать в себе болезни, то есть риск стать ипохондриком. Я не устаю повторять, что сам себе психолог — это как сам себе стоматолог: неудобно, неэффективно и болезненно.
Комментариев нет:
Отправить комментарий